بسمه تعالی
فدراسیون آمادگی جسمانی ج.ا.ا
کمیته کشوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت)
دستورالعمل مسابقات فینال قهرمان کشوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت)
1401
عنوان مسابقه:
مسابقات فینال قهرمان کشوری کلیستنیکس آقایان(استریت ورک اوت)
تاریخ و محل مسابقات:
19 – 18 اسفند ماه 1401 _ تهران
مقدمه:
با توجه به گذران اپیدمی کووید19 و تزریق واکسن این بیماری و نیاز مردم و اعضای جامعه به ورزش و توسعه آن در کشور و همچنین در پی رو رسالت اصلی فدراسیون آمادگی جسمانی در راستای مبارزه با کم تحرکی, کمیته کشوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت) در نظر دارد مسابقاتی را طبق تقویم مسابقات کشوری در جهت ارتقاء سطح ورزش و سلامت جامعه در قالب مسابقات انتخابی تیم ملی و قهرمان کشوری کلیستنیکس بصورت حضوری در چهار شاخه یک تکرار بیشینه, قدرت, استقامت و حرکات نمایشی آزاد (فری استایل) برگزار نماید.
اهداف:
با توجه به گسترش ورزش جذاب و دیدنی کلیستنیکس در بین مردم و همچنین علاقه بسیار زیاد قشر جوان به این رشته ورزشی در کشور و شرایط ویژه شرکت در اینگونه مسابقات
1_ فراهم کردن فرصتی برابر برای یک رقابت سالم
2_ دوری از بیماری های واگیردار
3_ سهولت شرکت در مسابقات انتخاباتی تیم ملی از سرتاسر کشور
4_ تقویت روحیه مخاطبین و ایجاد انگیزه در بین ورزشکاران
5_معرفی استان ها و اقشار برتر و فعال در این رقابت
6_ امکان مشارکت حداکثری
7_ ایجاد حسن رقابت بین ورزشکاران
8_ بالابردن سطح کیفی ورزشکاران
9_ ایجاد رقابت و مشارکت بین تماشاگران بواسطه برگزاری چالش ها و رقابت حین برگزاری مسابقات
شرایط ثبت نام:
1_ اصل و یا کپی برابر با اصل شناسنامه و کارت ملی به همراه پوشه سفید
2_ کارت بیمه فدراسیون پزشکی ورزشی
3_ 2 قطعه تصویر 3*4 متناسب با قوانین جمهوری اسلامی ایران
4_ گواهی سلامت از فدراسیون پزشکی ورزشی به همراه کارت واکسیناسیون کووید-19
5_ داشتن حداقل 16 سال سن (برای افراد زیر 18سال رضایت نامه ولی الزامی می باشد)
6_ ثبت نام در سایت کمیته کلیستنیکس کشور www.iranswc.com
7_عدم داشتن مورد انضباطی
قوانین و شرایط عمومی شرکت در مسابقات:
1: هر یک از شرکت کنندگان باید مسئولیت کامل در مورد سلامتی خود را به عهده بگیرند و شخصاً مسئول اقدامات و پیامدهای احتمالی آن ها در زمان مسابقه باشند.
2: ترتیب شرکت کنندگان قبل از شروع مسابقات توسط مسئولین برگزاری بصورت قرعه کشی مشخص میشود.
3: در صورتی که در هنگام مسابقه شرکت کننده حاضر نباشد پس از سه مرتبه اعلام اسم شرکت کننده وی از دور مسابقات خارج می گردد.
4: در صورت صلاحدید مراجع برگزاری امکان استفاده شرکت کنندگان از موسیقی انتخابی خود برای آنان وجود دارد.
5: در حین مسابقات هیچ دوربین و فیلمبرداری بجز دوربین های مسئولین برگزاری نمی تواند روی صحنه اجرا باشد.(در صورت رعایت نکردن این مورد از سوی شرکت کننده نیمی از امتیازات او کسر می گردد)
6: استفاده از دستکش و کمربند لیفت و مچ بند برای شرکت کنندگان مجازمی باشد.
7: انجام هرگونه عمل یا حرکت رفتاری و کلامی نسبت به سایر شرکت کنندگان, اقوام و نژادها, داوران, مسئولین برگزاری و تماشاگران از سوی ورزشکار, مربی و تماشاگر ممنوع است و باعث حذف شرکت کننده از دور مسابقات و محرومیت وی می گردد.
8: نوع پوشش ورزشکار باید مطابق عرف جامعه باشد و استفاده از شعار, عکس و یا کلمات نامتعارف بر روی لباس ورزشکار غیر مجاز می باشد.
9: پوشیدن کفش بندی جلوبسته مجاز می باشد و استفاده نکردن از کفش و یا استفاده از کفش های ژیمناستیک غیر مجاز می باشد.
10: شرکت کنندگان باید شلوار بلند و یا شلوارک به همراه لگ بپوشند. پوشیدن شورت ورزشی, شلوارک و یا لگ به تنهایی ممنوع می باشد.
11: پوشیدن تی شرت ورزشی برای شرکت کنندگان بلامانع است و در صورت صلاحدید مراجع برگزاری شرکت کنندگان می توانند تیشرت آستین حلقه ای بپوشند. پوشیدن رکابی ممنوع می باشد.
12: مسابقات در 2 روز برگزار می گردد.
13: شرکت در تمامی شاخه ها برای شرکت کنندگان بلامانع می باشد.
14: استفاده از زانوبند با صلاحدید داوران مجاز می باشد.
- نکته: نفراتی که بعد ازدریافت معرفی نامه در مسابقات شرکت نکنند و غیبت ایشان غیر موجه باشد از حضور در دوره بعدی مسابقات محروم خواهند شد.
15: قهرمان سال گذشته در صورت دریافت معرفی نامه از سوی کمیته مسابقات کشور میتواند بصورت مستقیم در رقابت شرکت کند.
16: کمیته کلیستنیکس کشور حق معرفی 4 شرکت کننده در هر شاخه رقابتی را بصورت مستقیم دارد.
17: در صورت داشتن کد اتباع, شرکت برای اتباع بلامانع است.
18: کمیته های متناظری که قصد برگزاری مسابقات را دارند موظف به اجرای کامل مفاد تفاهم نامه کمیته کشوری می باشند و در غیر این صورت امتیاز میزبانی آنها لغو می گردد.
- نکته: شرایط میزبانی کمیته های متناظر جهت برگزاری مسابقات
- صدور مجوز و ابلاغ داوری برای داوران و نمایندگان فدراسیون و کمیته کشور
- حرکات شاخه استقامت توسط کمیته داوران تعیین میگردد.
- چاپ و اهدای تی شرت به همراه لوگوی فدراسیون جهانی و کمیته به همراه کارت شناسایی برای داوران, عوامل اجرایی و هیات رییسه
- پرداخت حق الزحمه داوران و کادر هیات رییسه طبق اشل فدراسیون و یا هیات استانی یا شهرستانی
- طراحی و چاپ بنر مسابقات, کمیته کشور و فدراسیون جهانی
- تهیه سیستم صوتی(دی جی) و میکروفن در روز مسابقات
- فراهم آوری امکان عکاسی و تصویر برداری از مسابقات
- ایجاد فضای جدا و مناسب برای داوران از جایگاه تماشاگران و کادر فنی
- متمایز نمودن محل رختکن, استراحت و محل گرم کردن شرکت کنندگان از جایگاه تماشاگران
- چاپ برگه های داوری برای تمام شاخه ها, تهیه برگهa4 , تایمر, باسکول, تخته شاسی و خودکار
- تامین نیرو و کادر اجرایی جهت ثبت نام, دریافت مدارک, پذیرایی , جابجایی وزنه و …
- هماهنگی با نیروی حراست, حفاظت فیزیکی و هیات پزشکی ورزشی و آمبولانس
- – 3عدد کمربند وزنه, 3عدد کمربند لیفت, 3عدد باکس 50 سانتی متری, 3عدد باکس 70 سانتی متری, 3عدد مانع برای اجرای حرکات ماسل آپ و پودر منیزیوم و … وزنه های استاندارد مورد نیاز برای شاخه قدرت حداقل 300 کیلوگرم به علاوه 3عدد هالتر استاندارد
ملاحضات فنی:
_ حداقل ارتفاع بار از زمین 220 سانتی متر, عرض میله 120 سانتی متر و قطر میله 25میلی متر می باشد.
_ میله پارالل با ارتفاع 130سانتی متر به طول 120 سانتی متر و عرض 45 الی 55 سانتی متر با قطر 33 میلی متر می باشد.
_ حداقل فاصله بار نمایشی با دیوار 250 سانتی متر می باشد.
_ فاصله مانع حرکات از بار 50 الی 60 سانتی متر می باشد.
_ حداقل ارتفاع مانع 150 سانتی متر می باشد.
_ حداقل سطح مقطع باکس مربعی به اضلاع50 سانتی متر می باشد.
سرپرست فنی مسابقات:
آقای بهادررزاقی عضو دائم برد جهانی کلیستنیکس
شماره تماس: 0912-2387644 _ 021-88905437
ایمیل: iranswc@gmail.com
دسته وزنی شرکت کنندگان:
در شاخه حرکات نمایشی آزاد(فری استایل) برای آقایان سه دسته وزنی منفی 68کیلوگرم , 68 الی 80 کیلوگرم و مثبت 80 کبلوگرم, در شاخه استقامت برای آقایان سه دسته وزنی منفی 80 کیلوگرم, 80 الی 90 کیلوگرم و مثبت 90 کیلوگرم
- نکته: دسته وزنی کل شامل تمامی دسته های وزنی هر شاخه می باشد.
- نکته: رقابت در هر دسته وزنی باید بین حداقل 6 ورزشکار و یا بیشتر انجام گیرد, اگر تعداد شرکت کنندگان در هر دسته کمتر از 6 ورزشکار باشد ورزشکاران آن دسته با دسته وزنی دیگر ترکیب می شوند.
وزن کشی در روز مسابقه انجام می گردد.
برنده هر دسته وزنی در هر شاخه عنوان قهرمان کشور در آن دسته وزنی و شاخه را دریافت می کند و برنده دسته وزنی کل عنوان قهرمانی کشور در دسته وزنی کل آن شاخه را دریافت می کند.
داوری مسابقات:
1: داوری توسط کمیته داوران کشوری و با درنظر گرفتن حق مساوات بین شرکت کنندگان صورت می گیرد.
2: داوران حق شرکت در مسابقه و یا کمک به شرکت کنندگان در حین انجام مسابقه را ندارند.
3: داوران قبل از به اتمام رسیدن رقابت بین شرکت کنندگان در هر شاخه و دسته وزنی حق اعلام نتایج را ندارند.
4: داوران موظفند حتما مدرک داوری کلیستنیکس داشته باشند و داوران رشته های دیگر حق داوری در مسابقات را ندارند.
5: در مسابقات استانی, استان ها موظفند حتما از داوران رسمی کلیستنیکس استفاده کنند در غیر این صورت مسابقات آنها فاقد اعتبار می باشد.
هزینه ورودی مسابقات:
ورودی به ازای هر شرکت کننده در هر شاخه از مسابقات مبلغ 2/800/000 ریال معادل 280/000 تومان می باشد. که به شماره حساب فدراسیون آمادگی جسمانی واریز می گردد.
شماره حساب: 0116331917004
شماره شبا: IR_090170000000116331917004
نحوه اعتراض:
1: اعتراض باید به صورت رسمی و کتبی باشد و مربی یا سرپرست شرکت کنندگان بعد از پایان رقابت می توانند اعتراض خود را مطرح کند.
2: هزینه اعتراض 5/000/000 ریال معادل 500/000 هزار تومان بوده که درصورت بررسی و صحت امر, این مبلغ به شرکت کننده مرجوع می گردد و درصورتی که پایه و اساس قانونی نداشته و از نظر داوران قابل قبول نباشد, مبلغ دریافتی مرجوع نمی گردد.
نکته: در صورتی که اعتراض بصورت کلامی باشد و هدف برهم زدن نظم و ساختار مسابقات باشد شخص متخلف پس از ترک محل مسابقات به کمیته انضباطی معرفی می گردد.
*قوانین مسابقات شاخه نمایشی آزاد _ فری استایل (آقایان)
مسابقات در شاخه نمایشی برای شرکت کنندگان توسط سه داور مورد بررسی قرار می گیرد.
1_ داور استاتیک 5 نمره
2_ داور داینامیک 5 نمره
3_ داور کمبو(ترکیب) 5 نمره
الف: هر شرکت کننده می بایست در دو دور نمایش خود را حداکثر به مدت 2 دقیقه به اجرا بگذارد.
ب: چهار شرکت کننده ای که بیشترین امتیاز را در دور مقدماتی هر دسته وزنی کسب نموده اند به دور فینال راه می یابند.
ج: مجموع امتیازات شرکت کنندگان در هر دو دور برنده رقابت را تعیین می کند.
د: در صورتی که دو یا چند شرکت کننده امتیازی برابر با یکدیگر کسب کنند, برنده توسط کمیته فنی مسابقات تعیین می شود.
ه: شرکت کنندگان باید حرکات استاتیک را حداقل 3 ثانیه به صورت ثابت و بدون لرزش اجرا کنند و حرکات داینامیک را در بهترین حالت ممکن اجرا نمایند و برای دریافت امتیاز از داور کمبو(ترکیب) حرکات خود را در قالب یک نمایش در آورند.
و: در صورتی که شرکت کنندگان یک, دو و یا بیشتر از دو شکست را در یک دور از اجرای خود داشته باشند, حداکثر تا 4 نمره می توانند از هر داور دریافت کنند.
ز: در صورتی که شرکت کنندگان در طول اجرای خود در یک دور, حرکت خاصی را دو یا بیشتر از دو مرتبه تکرار کرده باشند, حداکثر تا 4نمره می توانند از هر داور دریافت کنند.
ح: در صورتی که حرکات تکراری بصورت یک ترکیب متشکل از 3 حرکت اجرا شوند, شرکت کنندگان با کاهش امتیاز مواجه نخواهند شد.
ط: در صورت تشخیص داوران, کمیته فنی و یا پزشک مسابقات, مسئولین برگزاری می توانند از انجام ادامه رقابت توسط شرکت کننده جلوگیری به عمل آورند.
*قوانین استقامت (آقایان)
مسابقات در شاخه استقامت برای هر شرکت کننده توسط دو داور مورد بررسی قرار می گیرد.
1_ داور شمارش
2_ داور تایم
الف: مسابقات در دو دور مقدماتی و فینال برگزار می شود.
ب: چهار شرکت کننده ای که کمترین تایم را در دور مقدماتی هر دسته وزنی کسب نموده اند به دور فینال راه می یابند.
ج: آیتم های مسابقه یک هفته قبل از شروع مسابقات توسط کمیته مسابقات و داوران کشور اعلام می گردد.
د: نفرات برتر افرادی هستند که حرکات را به بهترین صورت و در کمترین مدت زمان به پایان برسانند.
ه: آیتم ها از حرکات زیر تشکیل شده و متغییر خواهند بود:
اسکات – پیستول اسکات – لانگز(جلو یا عقب) – لانگز پرشی – اسکات پرشی – پرش روی جعبه50سانتی متر – برپی – برپی و پرش روی جعبه50 سانتی متر – بالارفتن از جعبه70سانتی متری(استپ آپ) – پول آپ – چین آپ – پول آپ با دست های موازی – ماسل آپ – پول اوور – دیپس روی میله – پوش آپ روی میله – دیپس روی پارالل – پوش آپ – توز تو بار – نی رایزز روی پارالل – دیپس روی پارالل با نی رایزز – لگ رایز با باز کردن پا روی پارالل از طرفین – حرکت روی مانکی بار- هنداستند پوش آپ کنار دیوار – هنداستند واک5 الی 10متر و …
و: آیتم ها باید بصورت کامل و صحیح اجرا شوند تا توسط داوران قابل شمارش باشند در غیراین صورت حرکاتی که صحیح نباشند محاسبه نمی شنود و اگر شرکت کننده ای حرکت و تعداد مشخص شده آنها را اجرا نکند حق اجرای حرکت بعد را ندارد.
ز: در صورت تشخیص داوران, کمیته فنی و یا پزشک مسابقات, مسئولین برگزاری می توانند از انجام ادامه رقابت توسط شرکت کننده جلوگیری به عمل آورند.
*جوایز
الف: به تمامی نفرات برتر در هر شاخه و دسته وزنی حکم و مدال اهداء می گردد.
ب: اهدا جوایز ویژه به نفرات برتر از طرف آکادمی فدراسیون جهانی (نفر اول700 – نفر دوم 500 – نفر سوم 200 یورو) معادل چند صد ملیون جوایز نقدی
نکته1: قوانین به منظور بهبود عملکرد و حفظ حقوق شرکت کنندگان در طول سال به روز رسانی خواهند شد و شرکت کنندگان می بایست درهر ماه قوانین را مطالعه نمایند.
نکته2: تمامی قوانین و مقررات فوق مطابق با قوانین و مقررات موجود در فدراسیون جهانی و دارای تاییده برد جهانی می باشد.